Wenn du das Gefühl hast, dass dein Medienkonsum außer Kontrolle gerät oder du Schwierigkeiten hast, mit dem Spielen aufzuhören, bist du bei uns richtig. Wir bieten dir und deinen Angehörigen ein offenes Ohr und helfen dir dabei, Auslöser zu erkennen und einen individuellen Plan für weniger Stress und mehr Ausgleich zu entwickeln. Dabei nutzen wir verschiedene Methoden, wie zum Beispiel Gespräche, Reflexionsübungen und praktische Alltagstipps. Außerdem arbeiten wir mit Entspannungstechniken und vermitteln Strategien zur Selbststeuerung. Unsere Beratung umfasst auch Unterstützung bei der Suche nach professioneller Hilfe und Begleitung in Krisensituationen. Wir begegnen dir immer respektvoll und auf Augenhöhe, damit du dich verstanden und sicher fühlst.
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